블로그

Apr 14, 2024

전동 칫솔이 수동 칫솔보다 나은가요? 치과의사가 체중을 측정하다

스포일러 경고: 명확한 답이 있습니다. Getty Images 예전에는 전동칫솔이 일종의 이상했지만, 지금은 누군가의 집을 방문하여 실제로 칫솔을 사용하고 있는 것을 발견하는 것이 이상합니다.

스포일러 경고: 명확한 답이 있습니다.

게티 이미지

옛날에는 전동칫솔이 좀 이상했는데, 지금은 누군가의 집을 방문해서 실제로 수동칫솔을 사용하고 있는 것을 보면 이상합니다. 오늘날 전동칫솔은 칫솔모를 "진동"시키는 것 이상의 다양한 기능을 갖추고 있습니다. 잇몸에 부드러운 전동칫솔, LED 미백등이 내장된 칫솔 등 다양한 제품을 만나보실 수 있습니다.

하지만 가능한 한 가장 건강한 입을 갖기 위해 모든 기능을 갖춘 전동 칫솔이 정말로 필요합니까? Shape는 치과 의사이자 Made by Dentists의 공동 창립자인 Lisa Creaven 박사와 이야기를 나누었습니다.

훌륭한 구강 건강의 핵심은 예방이라고 Dr. Creaven은 말합니다. 치과 치료에서 가장 비용이 많이 드는 부분은 후천성 질병을 치료하는 것입니다. 정기적인 양치질과 치실 사용 일정을 지키고 치과에서 정기적으로 검진을 받으면 심각한 문제가 발생할 가능성이 크게 줄어듭니다.

Creaven 박사는 "음파 칫솔이나 전동 칫솔은 잇몸 퇴축과 외상을 덜 유발하면서 이를 닦는 더 현명한 방법임이 입증되었습니다."라고 말합니다. "구강 관리 루틴이 좋을수록 필요한 치료도 줄어듭니다."

치과 의사들은 전반적으로 전동 칫솔이 수동 칫솔보다 우수하다는 데 동의합니다. "전동 브러시는 회전하기 때문에 본질적으로 충치가 시작되는 접근하기 어려운 부위에 치약을 강제로 밀어 넣습니다"라고 Creaven 박사는 말합니다. "전동 칫솔을 사용하면 잇몸이 훨씬 부드러워지고 치아 부식이 줄어듭니다. 또한 각 치아와 둥근 잇몸 라인 사이에 치약을 더 많이 사용하여 치아나 잇몸에 대한 외상이 줄어듭니다."

전동칫솔의 가격은 원하는 기능에 따라 크게 다릅니다. 기본 충전식 브러시를 약 $30에 구입할 수 있는 반면, 다른 음파 전동 브러시는 초당 더 많은 브러시 스트로크를 사용하고 다양한 청소 기능을 약 $100에 구입할 수 있습니다.

Creaven 박사는 "개인적으로 전동칫솔을 구입할 때는 투자이고 일정 금액을 지출해야 한다고 생각합니다."라고 말합니다. "몇 년 동안 사용할 수 있는 제품입니다. 30달러짜리 전동 칫솔은 품질 면에서 음파 칫솔과 비교할 수 없습니다."라고 그녀는 말합니다. 이에 비해 약 3~7달러에 수동 브러시를 구입할 수 있습니다.

물론 전동칫솔을 선택하기 전에 자신의 건강 문제를 잘 알고 있는 개인 치과의사와 상담하는 것이 중요합니다. 치과의사는 귀하의 건강상의 필요에 따라 어떤 유형의 칫솔을 구입해야 하는지에 대한 더 많은 통찰력을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

최신 전동 칫솔 혁신 중 하나는 강력한 진동과 브러시 스트로크를 제공하는 음파 칫솔입니다. 일부 모델은 분당 최대 48,000회의 브러시 스트로크 진동에 도달합니다. Creaven 박사가 고객에게 가장 추천하는 유형의 칫솔입니다. "전동 칫솔의 가장 큰 장점은 이를 닦을 때 발생하는 인적 오류 측면을 실제로 제거한다는 것입니다."라고 그녀는 설명합니다. "많은 칫솔에는 압력 센서와 타이머가 있기 때문에 실수할 위험이 줄어듭니다. 수동 칫솔에 비해 음파 칫솔을 사용하면 실수하는 사람을 거의 본 적이 없습니다." 실수는 너무 거칠게 칫솔질하거나 충분히 오랫동안 칫솔질하지 않는 것으로 간주될 수 있습니다.

회전식 전동칫솔과 음파 전동칫솔의 주요 차이점은 초당 진동 횟수입니다. "잇몸의 민감성이 걱정된다면 일반적으로 음파 칫솔을 권장합니다"라고 Dr. Creaven은 말합니다. "전동칫솔을 구입할 때 항상 진동 수준과 헤드 크기를 살펴보라고 제안합니다. 헤드가 작을수록 치아에 더 많은 힘을 가하게 되고, 크면 어금니에 도달하기가 매우 어렵습니다. 도달해야 할 가장 중요한 영역입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

전동 칫솔은 수동 칫솔보다 비용이 더 많이 들 수 있지만, 교체용 헤드만 구입하면 되는 칫솔에 투자하면 시간이 지남에 따라 비용을 절약할 수 있습니다. 또한 3개월마다 새로운 딱딱한 플라스틱 칫솔을 사용하지 않음으로써 플라스틱 폐기물을 줄일 수 있습니다.